Test de estado f铆sico y aptitudes para la danza cl谩sica

Controla tu cuerpo y desaf铆a los retos


test de estado f铆sico y aptitudes para la danza cl谩sica.

La academia Primera聽Posici贸n聽cuenta con el test del estado f铆sico, que聽incluye las pruebas de flexibilidad, agilidad articular, fuerza muscular, prueba de tensi贸n muscular y de respiraci贸n.

Con este test se valorar谩聽tu estado de salud f铆sico y con聽base a聽sus resultados te proporcionaremos un plan personal de entrenamiento,聽con聽los cursos y ejercicios indicados de acuerdo a聽tus necesidades y capacidades para mejorar tu salud y bienestar. Esto tambi茅n te ayudar谩聽a maximizar tus metas y controlar tu proceso de entrenamiento de manera segura y 贸ptima.聽

Es recomendable para el control y desarrollo de tu programa espec铆fico realizar esta prueba trimestralmente.



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