Beneficios del entrenamiento “Ejercítate con ballet”

👉Un cuerpo ideal, definido y elegante.

👉Mejora constantemente tus habilidades físicas para la danza.

👉Olvídate del estrés, tensión muscular y respira libremente.

👉Siéntete fuerte, ágil y entusiasta.

👉Disfruta, muévete y diviértete con el entrenamiento de ballet.

¿Dónde y cómo vas a entrenarte?

👉Ejercítate presencial y/o en línea 🖥

👉Clases toda la semana. Tu eliges tu horario e intensidad.

👉Mini-grupos y atención personalizada.

✅Body Ballet o barra al piso - desarrolla fuerza, coordinación y elegancia.

✅Pre-Ballet o gimnasia al piso - desarrolla las habilidades para la danza y musicalidad.

✅Peso Balance - adelgaza la cintura, fortalece abdominales y mantén tu peso ideal.

✅Desarrollo de flexibilidad - mejora elasticidad y agilidad articular.

✅Terapia corporal - disminuye el estrés y la tensión muscular.

✅Estiramiento a la barra* - entrenamiento de ballet para alcanzar tu máxima flexibilidad.

✅Clase de puntas* - aprende a bailar en zapatillas de punta de ballet.

*Clase de estiramiento a la barra y clase de puntas requieren tener los conocimientos previos del ballet clásico.