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Manténte en forma y equilibrio

¿Estás buscando un ejercicio integral que te ayude desarrollar fuerza, elasticidad, bajar de peso y mejorar tu coordinación y elegancia?

 

¡Entonces nuestro programa de entrenamiento "Ejercítate con ballet" es para ti!

👉Desarrolla un cuerpo de bailarín@ lleno de gracia y estilo

👉Méjora tu salud y bienestar

👉Aumenta tu energia y siéntete feliz

¿Dónde y cómo vas a entrenarte?

👉Ejercítate presencial y/o en línea 🖥

👉Clases toda la semana. Tu eliges tu horario e intensidad.

👉Mini-grupos y atención personalizada​

Beneficios del entrenamiento “Ejercítate con ballet”

👉Tu cuerpo ideal, definido y elegante.

👉Mejora constantemente tus habilidades físicas para la danza.

👉Olvídate del estrés, tensión muscular y respira libremente.

👉Siéntete fuerte, ágil y entusiasta.

👉Disfruta, muévete y diviértete con el entrenamiento de ballet.

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7 diferentes entrenamientos

para cubrir todas tus necesidades

Body Ballet o barra al piso - desarrolla fuerza, coordinación y elegancia.

Pre-Ballet o gimnasia al piso - desarrolla las habilidades para la danza y musicalidad.

Peso Balance - adelgaza la cintura, fortalece abdominales y mantén tu peso ideal.

Desarrollo de flexibilidad - mejora elasticidad y agilidad articular.

Terapia corporal - disminuir el estrés y la tensión muscular.

Estiramiento a la barra* - entrenamiento de ballet para alcanzar tu máxima flexibilidad.

Clase de puntas* - aprende a bailar en zapatillas de punta de ballet.

 

*Clase de estiramiento a la barra y clase de puntas requieren tener los conocimientos previos del ballet clásico.

Nuestros planes de precios

Conoce más sobre nuestras clases del programa "Ejercítate con Ballet"

Creamos nuestras clases para ti y pensando de tus necesidades.

Todos los programas combinan ejercicios y movimientos que utilizan los bailarines en su entrenamiento diario y se basan en ejercicios tradicionales de la escuela rusa de ballet, la cual cuenta con más de 300 años de historia (técnica Vaganova).

Conoce más sobre nuestras clases para adultos