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CONOCE MÁS SOBRE NUESTRA CLASE PROGRESSING BALLET TECHNIQUE (PBT)

Actualizado: 19 jun

CLASE IMPARTIDA POR LA MISS DULCE ARREOLA

LIC. EN DANZA CLÁSICA

¿CUÁNDO LA PUEDO TOMAR?

LOS MIÉRCOLES A LAS 8:00 AM


¿Sabías que PBT es un método que nació para la rehabilitación y fortalecimiento de bailarines?


Con el paso del tiempo este método se ha implementado como entrenamiento complementario para atletas y para personas que deseen mejorar su alineación, postura y fortalecimiento del cuerpo.

CON AYUDA DE PELOTAS QUE SE UTILIZAN EN PILATES (CHICAS Y GRANDES) SE REALIZAN EJERCICIOS CON MOVIMIENTOS DE BALLET, PARA APRENDER A UTILIZAR, ALINEAR Y FORTALECER LOS MÚSCULOS CORRECTOS.



Toma nota:

No necesitas tener conocimientos de ballet para tomar esta clase, los mismos ejercicios te guiarán para aprender y fortalecer tu cuerpo.




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Copia de Body Ballet.gif
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