Ballet para adultos

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Curso gratuito en línea de iniciación en ballet para adultos y principiantes.

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Estiramiento para bailarines. Manténte en tu forma ideal: Fuerza, tenacidad y flexibilidad.

Estiramiento para bailarines es una clase diseñada para mantenerte en tu forma perfecta

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Pre-ballet: Iníciate en ballet con esta rutina fundamental de danza clásica.

Pre-ballet es una rutina fundamental para preparar tu cuerpo en la danza clásica.

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Peso balance: la rutina que te ayudará bajar de peso sin riesgos.

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Body Ballet: fusión de arte y ejercicio físico que beneficia a tu cuerpo.

Body Ballet es una clase diseñada específicamente para adultos y principiantes. Fusión de arte de danza clásica y ejercicio físico.

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Desarrollo de flexibilidad: mejora tu elasticidad y recupera la salud con esta rutina relajante.

¿Cómo recuperar la salud de espalda? Con la vida sedentaria es indispensable practicar los ejercicios para el desarrollo de flexibilidad

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Clase de puntas: Transforma tu sueño en realidad

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